Если вы думаете, что соединительная ткань, это что-то незаметное и малозначительное, то придется вас разуверить в этом. Ведь из этой ткани состоят внутренние органы, кожа, связки, стенки сосудов, кости, хрящи, кровь, лимфа, а также само межклеточное вещество, которое «склеивает» и соединяет клетки органов и тканей в единое целое, жировая ткань и многое другое. Теперь вы понимаете, что здоровье соединительной ткани – одна из наиболее важных составляющих общего здоровья организма.
В силу того, что соединительная ткань обслуживает и поддерживает такое огромное количество органов и систем, заболевания и синдромы, связанные с нарушениями её структуры и функции (дисплазии соединительной ткани) затрагивают самые разные области здоровья человека:
Опорно-двигательный аппарат: плоскостопие, болезнь Шляттера, межпозвоночный остеохондроз, изменения формы грудной клетки, привычные вывихи, ранние формы деформирующих артрозов;
Стоматология: кариес, нарушение роста зубов и прикуса, пародонтоз;
Кожа: атрофические и келоидные рубцы, растяжки, плохо заживающие ранки;
Аномалии глаз: миопия, астигматизм, отслоение сетчатки;
ЖКТ: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, опущение и растяжение органов, дивертикулез кишечника, гипомоторные запоры и т.д.
Сердечно-сосудистая система: расширение и расслоение аорты, дистрофические поражения клапанов сердца, дистрофические изменения миокарда, варикозное расширение вен конечностей и малого таза.
Нервная система: вегето-сосудистая дистония, повышенная тревожность, неврастения, морская болезнь
И это далеко не полный список проявлений дисплазии соединительной ткани.
Соединительная ткань включает в себя: белок – 5-10% (коллаген, эластин и др.), а также гликозаминогликаны – 90-95% (глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота и др.).
Сбои в образовании белков соединительной ткани, гликозаминогликанов, а также ферментов, регулирующих их образование и деградацию, затрагивают не только структуру и функцию самой соединительной ткани, но и отражаются на здоровье различных органов и систем человека, которые зависят от качества соединительной ткани. Ещё одной из причин, усугубляющих течение дисплазии соединительной ткани, являются дефицитные состояния в питании, когда недостаток отдельных незаменимых пищевых факторов и, прежде всего, витаминов, биоэлементов, энерготропных веществ, нарушает образование белков и гликозамингликанов соединительной ткани.
Что делать, если у Вас дисплазия соединительной ткани?
Поддержку здоровья соединительной ткани нужно начинать как можно раньше с обеспечения бездефицитного питания с акцентом на достаточное количество полноценного белка, витаминов, биоэлементов (калий, кальций, кремний, магний, марганец, медь, селен, сера, цинк), которые активируют ферменты, необходимые для образования белков и гликозаминогликанов и стимулирования регенерации (восстановления) соединительной ткани. Для ускорения регенерации соединительной ткани также можно использовать глюкозамин и хондроитин, которые служат строительным материалом для образования гликозаминогликанов. Важным для поддержки здоровья соединительной ткани является обеспечение организма энергией, для чего может быть полезен: коэнзим Q10. Одним из проявлений дисплазии соединительной ткани является закисление организма. Для стабилизации кислотно-основного равновесия и предотвращения закисления организма можно использовать «щелочные продукты», например Коралловый Кальций. Важны антиоксиданты (Витамин Е, Защитная Формула) и бифидобактерии, которые стабилизируют микробиоту кишечника.
Для поддержки здоровья соединительной ткани мы выбрали пять, на наш взгляд, наиболее важных продуктов:
кс – комплекс витаминов и биоэлементов, которые поддерживают активность ферментов, связанных с формированием соединительной ткани. Цинк обеспечивает работу ферментов, участвующих в регенерации соединительной ткани. Медь входит в состав фермента, осуществляющего модификацию эластина и коллагена.
Витамин С – важнейший антиоксидант, он также участвует в образовании коллагена.
Магний Хелат – важнейший биоэлемент, необходимый для образования соединительной ткани. Стимулирует синтез белков соединительной ткани и гиалуроновой кислоты, тормозит активность ферментов, разрушающих соединительной ткани, подавляет фермент, расщепляющий гиалуроновую кислоту, предотвращает деградацию глюкозаминогликанов. Препятствует развитию пролапса митрального клапана и сердечной аритмии.
Коралловый Кальций – является источником кальция и магния. Карбонат кальция и магний защелачивают внутреннюю среду организма.
Остео Плюс – содержит кальций, магний, витамин D, витамины и биоэлементы (бор, железо, марганец, медь, цинк, а также кремний). Важен для поддержки здоровья костной ткани.
Еще раз подчеркиваем, что для здоровья соединительной ткани помимо продуктов, входящих в программу, очень важно присутствие в ежедневном рационе полноценного белка в достаточном количестве. Никакие БАДы не заменят вам белок в том объеме, в котором нуждается ваш организм!
Вот для справки суточная потребность человека (в расчете указано количество на килограмм массы тела):
Взрослые:
Женщины – 1 грамм
Мужчины – 1,2 грамма
Женщина-спортсмен (тренировка ежедневно от 3 часов и более) – 1,2 грамма
Мужчина – спортсмен (тренировка ежедневно от 3 часов и более) – 1,6 грамма
Дети до 14 лет:
Девочки — 1 грамм
Мальчики — 1,2 грамма.
Т.е. если Вы – мужчина, ходящий в спортзал 2 раза в неделю по часу, и Ваша масса тела – 85 кг, Вам нужно 85Х1,2г = 102 г белка в день.
Схема приема программы «Здоровье соединительной ткани»:
Продукт | Суточная дозировка | Время приёма |
---|---|---|
Супер Комплекс | 1 таблетка | с утра после еды |
Витамин С НСП | 1 таблетка | во время еды |
Коралловый Кальций | 1 мерная ложечка х 2 | во время еды |
Магний Хелат | 1 капсула х 4 | во время еды |
Остео Плюс | 1 таблетка х 2 | во время еды |
Процесс стабилизации работы соединительной ткани будет значительно более эффективным при условии предварительной реабилитации ЖКТ и печени соответствующими программами («Здоровье ЖКТ как основа», «Здоровье Вашей печени»).
Как мы уже выяснили, соединительная ткань является основой всех наших органов и тканей. В том случае, если Вы занимаетесь здоровьем опорно-двигательного аппарата (программы «Здоровье Ваших костей», «Здоровье Ваших суставов»), сердечно-сосудистой системы (программы «Здоровое сердце», «Защита сосудов»), глаз («Здоровье Ваших глаз»), продукты данной программы будут значительно усиливать эффективность проводимой Вами терапии в отношении этих органов и систем.